giovedì 3 settembre 2015

Filetti di sogliola al forno con salsa di peperoni

Ingredienti
  • 4 filetti di sogliola
  • aglio
  • prezzemolo
  • vino bianco 
  • olio
  • sale
  • parmigiano gratugiato

Preparazione


 
Preparate un mix con pangrattato, parmigiano; prezzemolo e aglio trittati , sale e olio e con questo composto impannate le sogliole. Imburrate una pirofila, stendete le sogliole in un solo strato e infornatele a forno caldo 190°, dopo 15 minuti girate le sogliole e bagnatele con il vino bianco.  Ancora 20 minuti di cottura al forno e le sogliole sono pronte. Servirle son la salsa di peperoni.

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