- 200gr di penne intgrali
- 200gr di pesce spada
- vino bianco
- prezzemolo
- salsa di pomodoro
- aglio
- olio
- sale e pepe
- 2 zucchine
- prezzemolo
Preparazione
Mettete in un tegame l'olio e aglio, unite il pesce spada tagliato a dadini, lasciate cuocere lentamente e aggiungete 1/2 bicchiere di vino bianco e quando sarà evaporato, aggiungete la salsa di pomodoro, salate e pepate e continuate la cottura per 15 minuti.
In una padella,con un pò d'olio versate le zucchine tagliate a dadini, cuocete con fuoco alto in modo che le zucchine risultino croccanti; un po di sale e il prezzemolo trittato. Lessate le penne in abbondante acqua salata, scolatele al dente e conditeli con la salsa del pesce spada e le zucchine.
servite subito a tavola.
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